La maladie du cœur brisé

10/02/2019
La maladie du cœur brisé
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Quand l’échec est si immense que le corps ne trouve d’autres moyens que de s’effondrer en tombant malade

« Parfois, la douleur du cœur est tellement indicible que le corps doit user de stratagèmes pour exprimer, extérioriser et survivre à ce puits de souffrance.

Je parle de la peine d’amour, du cœur brisé.

De cette déception de parcours de vie, rêvé, espéré et enfin raté.

Ce serait plus simple pourtant de pouvoir pleurer et de mettre des mots sur ses larmes. De pouvoir crier, taper, sortir de cette colère en sachant la nommer et en en connaissant l’origine.

Quand l’échec est si immense que le corps ne trouve d’autres moyens que de seffondrer en tombant malade. Cet anéantissement de la santé est la seule façon possible pour que notre cœur pleure et puisse être en accord avec notre corps et ainsi commencer à se réparer. »

J’ai ce texte dans un tiroir de mon bureau. Je l’ai découpé dans le journal Santé intégrative de mars/avril 2013.

Il a été écrit par une certaine Ysabel Pineau. Je ne la connais pas. Mais ce texte m’a touché. Il dit une chose qu’on entend rarement.

Oui, il y a des peines dans la vie qui sont tellement fortes qu’on ne peut les exprimer et les évacuer autrement qu’en tombant malade physiquement.

La maladie devient alors la solution. Elle est le seul chemin vers la guérison.

Comment ?

Ysabel Pineau nous l’explique avec ses mots :

« Le corps s’effondre et nous pousse à regarder en face lorigine de notre mal.

Il nous force à sortir ces larmes et à accepter que, oui j’ai mal, oui je suis déçue, oui j’aurais aimé que ça se passe autrement, que tu m’aimes autrement.

Cette douleur physique m’a parlé de ce qui n’existait plus entre nous.

Elle m’a parlé de cette fin inéluctable, de ce besoin, non pas de tourner la page, mais de fermer le livre.

Une réparation du corps, puis du cœur ou peut-être l’inverse, se fait doucement, tranquillement.

Chaque larme versée fait place à une guérison, et un jour il n’y a plus que la guérison.

Plus de larmes ! Le livre est placé dans la bibliothèque de notre vie, et on est prêt à commencer un nouveau chapitre.

Le temps que le corps se rebâtisse laisse à l’âme une porte ouverte pour se nettoyer, se purifier, se reconnecter à ce que je suis et ce que je veux, à moi-même. »

Ne pas mourir de chagrin

Des chercheurs de l’Université de Rice (Texas) viennent de réaliser une étude montrant que les personnes qui avaient perdu un amour avaient un niveau d’inflammation dans l’organisme beaucoup plus élevé. [1]

« Des recherches ont montré que l’inflammation contribue à pratiquement toutes les maladies chez les adultes », écrit l’auteur principal de l’étude, Chris Fagundes. « Nous savons que la dépression est liée à un état d’inflammation plus fort, et que ceux qui ont perdu un conjoint ont un risque considérablement plus élevé de dépression majeure, d’attaque cardiaque, d’AVC et de mort prématurée. »

Une étude de juillet 2018 a en effet montré que le risque cardiaque augmente après la perte d’un être cher, et le risque de mourir dans les six mois augmente de… 41 % !! [2]

Tout ceci pour vous encourager à prendre les choses au sérieux si vous vous sentez malade de chagrin ou, pire, prêt à mourir de chagrin.

Ce n’est pas une blague. Vous ne faites pas du « cinéma ». Vous n’exagérez pas !!

Si vous souffrez, c’est qu’il y a vraiment quelque chose qui se passe en vous, au niveau physique et pas seulement au sens figuré, dans votre « imagination ».

Traitez-vous comme vous le feriez si on vous avait annoncé une grave maladie. Soyez indulgent, patient, bon avec vous-même. Vous en avez absolument besoin.

Vous devez être pris au sérieux. C’est peut-être votre vie qui est en jeu. C’est vraiment important.

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis

 

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Commentaires sur l'article
''La maladie du cœur brisé''

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Marie-Alice
Marie-Alice

Bonjour, J’adore cet article. Je suis passée par là récemment et j’ai pu émerger enfin, cela m’a pris presque 4 ans. Cet état physique et mental qui découle du choc reçu est décrit par Mme Ysabel Pineau avec tellement de simplicité et de sincérité. La force de cet article réside… Lire la suite »

Koutoubo Sakhanokho
Koutoubo Sakhanokho

Bonjour
Je vis la maladie parfois pendant des jours et des semaines.

Mike
Mike

Je confirme c est une vraie maladie … depuis plus de 3 mois j ai le cœur brisé en mil morceaux et dépendance affective …. à un stade où j ai envie de me faire interner pour folie …. mes sentiments sont intacts et pourtant….. ce vide qui sépare es… Lire la suite »

Titi974
Titi974

On tente de recoller les morceaux mais l’ ensemble demeure fragile. Si vous trouvez le bouton reset, merci de partager votre trouvaille. Je vous souhaite beaucoup de courage et surtout de trouver à nouveau la quiétude.

Cécile
Cécile

C’est essentiel de ne justement pas faire de reset car c’est nier ce qui est, donc la blessure en vous. L’expérience vécue a permis de reconnaître, conscientiser la blessure pour la libérer. Refuser de ressentir nous enferme dans la roue du hamster. Accepter de ressentir et laisser le corps agir… Lire la suite »

Cécile
Cécile

Bonjour. C’est en acceptant que de ressentir que vous allez pouvoir libérer la souffrance qui est là. Plus vous allez refuser de ressentir ce qui est en vous, c’est cela qui l’empêche de partir.

Ysabel Pineau
Ysabel Pineau

Je suis très honorée que vous ayez aimé et partagé mon article. Merci
Ysabel

Vincent Nicole
Vincent Nicole

Je trouve ce texte par hasard. C’est très beau. Vous avez donné un nom à cet état où le corps exprime une souffrance qui reste si intime. La maladie du coeur brisé, c’est tout à fait ce que ressentent ces parents qui perdent leur enfant. L’un résiste, reste fort pour… Lire la suite »

Titi974
Titi974

Mr Dupuis, je vous remercie de prendre en considération cette chose qui paraît si banale aujourd’hui : la peine de coeur.
Je constate à mes dépens que cela se transforme assez vite en peine de corps !

Brusquin
Brusquin

Je l ai constaté moi aussi et pourtant peu d homme y croit et ç est insupportable

Titi 974
Titi 974

Comment ne pas se laisser aller quand on a l’ impression de mourir de chagrin? Ma vie a basculée alors que j’ affirmais à deux reprises la même semaine qu’ il ne me manquait rien pour être heureuse. Aujourd’hui la seule chose qui m’ attache à cette terre ? Mes… Lire la suite »

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