Compléments alimentaires

La seule nutrition ne permet pas de disposer correctement de tous les nutriments et minéraux essentiels : les compléments alimentaires, généraux comme le magnésium, ou ciblés comme la vitamine B 12 pour les végétaliens, peuvent être indispensables. Pour s’y retrouver dans tous ces compléments alimentaires aux noms compliqués et n’avoir aucune carence et une santé de fer, lisez les articles suivants.

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