Réduisez votre consommation de sucre


Réduire sa consommation de sucre pour un organisme en bonne santé

L’histoire du sucre est indissociablement liée à celle de l’esclavage. C’est en grande partie pour planter de la canne à sucre que les négriers ont déporté vers les Antilles et la Réunion, ligotés au fond des cales, des hommes, des femmes, des enfants.

Ceux qui survivaient devaient, sous les coups de fouet, faire pousser de la canne, qui – ils ne le savaient pas – allait servir à édulcorer la nourriture. Mais surtout, cette canne à sucre qui les asservissait allait ensuite asservir, certes beaucoup plus en douceur, les habitants de la métropole.

Comment le sucre parvient-il à exercer un tel pouvoir d’attraction sur les hommes et les femmes ?


Derrière son apparente douceur, le sucre agit comme une véritable drogue sur notre cerveau. Il enclenche des mécanismes de dépendance très proches de ceux de l’alcool ou du tabac.


Lorsque nous avons compris les mécanismes qui expliquent notre dépendance au sucre, il devient alors possible de changer nos habitudes et de nous tourner vers de « bonnes drogues » pour le remplacer. Il faut pour cela de la volonté et de la patience, mais en persévérant dans l’effort, on s’aperçoit que d’autres goûts et saveurs valent dix fois celui du sucre (et sont parfaitement sains).


  Réduisez votre consommation de sucre

La lettre de Jean-Marc Dupuis regorge d’informations prouvées scientifiquement et de solutions naturelles afin de vous aider à diminuer votre consommation de sucre et ainsi libérer votre organisme de cet élément dangereux pour votre santé.


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